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为您的未来建立良好饮食习惯
英文 | 西班牙 | 丹麦 | 中文 俗话说：「吃甚么像甚么。」随着对健康、节食及营养相关知识与信息的掌握，更加明白到底吃进去身体里的是甚么。 表观遗传与营养物质如何影响您孩子的健康 无论是低卡、不含麸质、无农药有机或任何所有的食物种类，我们想尽可能尝试出适合自己的身体(尽管，尝起来好不好，还是方不方便携带又是另一回事)。 有家庭的人而言，能选择对家族成员最好的食材食用，给予他们健康与丰富的营养。 但假使孩子们的正在发育时，您就开始喂他们吃健康的食材呢？或在更早的婴孩阶段呢？假使，从我们自身开始，早于怀上孩子们之前呢？ 表观遗传学研究个体基因，由于生命的表现而呈现高活跃，与活跃状态的研究。 尽管研究中，科学家发现基因在生物学过程中，不只是在怀孕期、早期发展阶段，甚至在整个成年阶段，基因会转换成活跃与沉寂状态，且改变我们内在与生理健康。饮食习惯能透过表观遗传基因，而改变DNA，变换基因的表现。这些改变不限于一个人自身，它们可能遗传到下一代。举例来说，产前饮食中低叶酸、维生素B12、及其他营养物质，其所包含的「甲基」，会增加孩童哮喘风险、脑与脊髓缺陷。 加入Epi Life Coach，我们能搜集您表观遗传基因特色的信息，帮助您有更好的选择以促进健康，进而优化您自身的健康。 我们精挑细选有正向成果的产品。其中许多产品提供会员独一无二的效果，从身体护理、肌肤护理及抗污染护理产品到电子书，能使您懂得优化健康的方法。 为完善并同步您的健康，Epi Life Coach推荐您减轻压力与可供下载的音乐，让您健身也放松、冥想并陪伴您达成目标。 好好探索Epi Life
November 13, 2017
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